Utiliza estos 5 ejercicios de velocidad y agilidad en el futbol que puedes hacer con bastones de agilidad, conos, o cualquier material para que mejores tu velocidad, y tengas mas agilidad al jugar futbol con estos ejercicios!
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00:00 Teaser Trailer
01:29 Ejercicio 1
02:24 Ejercicio 2
03:02 Ejercicio 3
03:53 Ejercicio 4
04:57 Ejercicio 5
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