البطاطس هل تعتبر من الاغذية النشوية فقط ولا تحتوي على البروتين النباتي وماهي افضل وسيلة لطبخ البطاطا او البطاطس وهل ينفع ناكل البطاطس بقشرها او نعمل البطاطس في الفرن
#البطاطس
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
[ Ссылка ]
قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .
❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر : [ Ссылка ]
✍️✍️✍️ للاشتراك في قناة اكل وشرب 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚ [ Ссылка ]
❤ جروب قناة اكل وشرب [ Ссылка ]
❤ قناة اكل وشرب على تويتر : [ Ссылка ]
❤ اكل وشرب على انستجرام : [ Ссылка ]
❤ مدونة قناة اكل وشرب : [ Ссылка ]
شاهد على قناة اكل وشرب :
❤️ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
❤️ بنقطع اللحمه غلط 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
❤️ طبخ اللحم المجمد 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
💛 لا تفعل ذلك مع اللحمه 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
💛 هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية 👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
💛 هل البطيخ 🍉🍉 مسمم 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
💚 هل الخوخ مسمم 🍑🍑🍑 👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
💚 الافوكادو - الثوم والبصل - حليب الإبل - سحر الغذاء حقيقة ام وهم 👈🏻 [ Ссылка ]
💚 فلاتر المياه وخدعة المياه النقية 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب : [ Ссылка ]
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : [ Ссылка ]
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : [ Ссылка ]
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : [ Ссылка ]
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : [ Ссылка ]
❤فوائد واضرار القرنفل : [ Ссылка ]
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : [ Ссылка ]
