Bài tập giúp kéo giãn cột sống, giãn cơ, mềm cơ, khớp hông linh hoạt. Giúp làm nóng có thể, khơi thông kinh lạc và khí huyết.
Giúp cơ thể dẻo dai và khoẻ mạnh tràn đầy năng lượng.
❤️ Bạn bấm vào đường link xem toàn bộ kiến thức yoga [ Ссылка ]
❤️Bạn bấm vào đường link xem toàn bộ bài tập được nhiều người yêu thích nhất [ Ссылка ]
❤️ Bạn bấm vào đường link xem toàn bộ bài tập 50-60 phút đầy đủ mỗi ngày [ Ссылка ]
❤️ Bạn bấm vào đường link xem toàn bộ bài tập 20-30 phút đầy đủ [ Ссылка ]
❤️ Bạn bấm vào đường link xem những bài tập ngắn 5-10 phut [ Ссылка ]
❤️ Bạn bấm vào đường link để xem toàn bộ bài tập cơ bản cho người mới [ Ссылка ]
❤️ Bạn bấm vào đường link để xem những tư thế nâng cao [ Ссылка ]
Đường link fb của Phạm Hằng [ Ссылка ]
#trilieuvaigaycotsong
#phamhangyogatrilieu
❤ Cảm ơn bạn và đừng quên bấm nút like, đăng ký và hình quả chuông để ủng hộ kênh cũng như nhận được những video mới nhất mà Phạm Hằng đăng lên nhé🙏❤️
