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Normalmente metemos al chocolate en la lista de alimentos a evitar. Pensamos que comer chocolate no es compatible con un estilo de vida saludable o una dieta para perder peso.
Varios estudios recientes han demostrado que esto no es así y que incluso el chocolate puede ser una ayuda a la hora de perder peso e incluso si tu objetivo es el de ganar masa muscular. Atento a estos dos estudios que te traigo hoy.
Espero que te haya gustado el vídeo y recuerda, ¡Dale a like y comparte!
¡Nos vemos el martes que viene!
👉 Estudios y más
- Estudio sobre el chocolate para perder peso: [ Ссылка ]
- Estudio sobre el chocolate para ganar músculo: [ Ссылка ]
- Calculadora del chocolate para ganar músculo: [ Ссылка ]
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