Bardzo proste w wykonaniu ciastka owsiane, które nadają się idealnie na posiłek w zbilansowanej diecie. Skład i proporcje pokazane na filmie można dowolnie modyfikować pod swoje makro.
Smacznego!
Makro całej porcji przygotowanej na filmie:
Białko: 100g
Tłuszcze: 30g
Węglowodany: 120g
➡ link do Instagram: [ Ссылка ]
➡ link do Facebooka: [ Ссылка ]
Jeśli masz jakieś pytania:
📩 piechotabb@gmail.com
www.trenerpiechota.pl
#fitciasteczka #ciastkaowsiane #zdroweciastka
Proteinowe CIASTECZKA OWSIANE - proste i smaczne
Теги
fitciasteczkaciastkabiałkoweproteinowe ciastkaciastka owsianeowsiankaposiłek na słodkosłodki posiłek do dietydietetyczne ciastkadietetyczny deserfit deserbiałkociastka białkoweposiłek białkowydieta zbilansowanaprosty przepisciasteczkadeynntrener warszawatrener w kuchnidieta na słodkosłodkie posiłkiłatwe ciastkapłatki owsianesmaczne i zdrowefit przepis trenerałatwa dietazdrowa dietasłodkie ciastkaciastka bez cukrusłodycze
![130103 МЧМ2013 12 финала Канада - США [1080i,RU HDСпорт]](https://s2.save4k.su/pic/1GyTI8FAeOQ/mqdefault.jpg)
