Klaus Maierstein, Teamleiter Physiotherapie beim 1. FC Köln, gibt in seinem neuen Video-Blog wertvolle Tipps zu Sport- und Gesundheitsthemen.
In Folge 1 erklärt der Physiotherapeut, wie man bei Muskelverletzungen eine Muskelzerrung von einem Muskelfaserriss unterscheidet, welche Hausmittel und Präparate bei der Genesung helfen können, wann bei solch einer Verletzung ein Arzt zu Rate gezogen werden muss.
