Si parla tanto di Omega 3, ma perché questi acidi grassi sono così "essenziali" e in quali cibi, vegetali e non, si trovano presenti? Ci spiega tutto questo la dottoressa Valentina Venanzi...

Valentina Venanzi è Biologa Nutrizionista, svolge la libera professione a Roma dove educa i propri pazienti ad una sana alimentazione, aiutandoli non solo a perdere peso ma anche a raggiungere un'armonia con il cibo e con il proprio corpo.
www.nutrizionistaroma.org

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