Бесплатные Домашние Видео Уроки Фитнеса: [ Ссылка ]
Фитнес Марафон Алексея Динулова: [ Ссылка ]
Фитнес Школа Онлайн: [ Ссылка ]
Тренировки по Фитнесу в Сергиевом Посаде: [ Ссылка ]
Индивидуальная Программа Тренировок: [ Ссылка ]
Подпишитесь на мой канал, и получайте новые видео обзоры первыми!
Приседание в ножницы – одно из лучших упражнений для проработки и укрепления ягодичных мышц, и мышц передней части бедра. Разбираем технику выполнения приседаний с гантелями, говорим о нейтральном положении спины, глубине приседа, положении стоп, голени, бедер.
[ Ссылка ] - Видео фитнес блог Алексея Динулова
[ Ссылка ] - Видео Уроки по Фитнесу, Фитнес Школа Онлайн, тренировки в любой точки мира. Снижение веса за счет жира, укрепление мышечного корсета, общая физическая подготовка и оздоровление.
Ставьте лайк, если видео понравилось.
Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями!
Добавить в друзья, задать вопрос и подписаться в социальных сетях:
Вконтакте: [ Ссылка ]
Фейсбук: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
