UVEĆANA PROSTATA, poznata i kao benigna hipertrofija prostate, jeste bolest od kojeg obolevaju muškarci posle pedesete godine života. Kada
se ova žlezda uveća, ona pritiska uretru (mokraćni kanal) i otežava mokrenje.
Ova bolest je benigna, nije povezana sa kancerom prostate. Iako je benigna
hipertrofija prostate uslovljena hormonskim faktorima, određene namirnice je mogu ublažiti, dok je namirnice koje nadražuju urinarni trakt mogu pogoršati.

ZA PREVENCIJU I LEČENJE POVEĆATI UNOS:
Paradajza – sadrži likopen i karotenoid koji kontrolišu rast ćelija i utiču na
pravilnu funkciju ćelija prostate. Takođe štite od kancera.
Soja i njeni proizvodi, kao što su tofu i sojino mleko, sadrže fitoestrogene
koji sprečavaju uvećanje prostate i štite od kancera. Za razliku od estrogena
nemaju feminizirajuće dejstvo.
Orašastih plodova – bogati su polinezasićenim masnim kiselinama, vitaminom
E i elementima u tragovima, kao što su cink i selenijum. Svi oni štite od
uvećanja prostate.
Cinka – nedostatak cinka može uticati na uvećanje prostate. Školjke, naročito
ostrige, sadrže cink, ali nisu zdrav izvor ovog elementa za razliku od pšenične klice, susama, javorovog sirupa, orašastih plodova, semenki bundeve i mahunarki.
Selena – brazilski orah, melasa, pivski kvasac i pšenične klice su odličan izvor ovog elementa u tragovima, zaustavljaju uvećanje prostate.
Vlakana – ona sprečavaju konstipaciju koja stvara zakrčenje u debelom crevu i pogoršava urinarne tegobe povezane sa adenomom prostate.
ZA PREVENCIJU I LEČENJE SMANJITI ILI ELIMINISATI UNOS:
Začina – ljuti začini nadražuju mokraćnu bešiku i uretru (mokraćni kanal) dovodeći do zapaljenja koja otežavaju mokrenje. Čili je naročito štetan.
Kafe – sastojci koji kafi daju specifičnu aromu, nadražuju mokraćnu bešiku i uretru (mokraćni kanal). Oni se nalaze i u kafi bez kofeina.


Bogatstvo prirode nudi pomoć i za te boljke, to jest brojne ljekovite biljne vrste koje imaju pozitivan učinak na spomenute simptome. Mogu se koristiti u preventivne svrhe, ali i tijekom terapije, kad je problem s prostatom već izražen.


Vrbovica
Biljka koja pokazuje izvanredan i brz protuupalni učinak, tako da u slučaju akutne ili kronične upale prostate pomaže da se žlijezda smanji na normalnu veličinu. Uz to, učinkovita je i kod mokraćnih bakterijskih infekcija. Zbog njezina doprinosa normalnom funkcioniranju prostate i mokraćnog sustava preporučuje se kao preventiva svim muškarcima nakon pedesete godine života.

Za rješavanje problema prostate često se koriste i čajne mješavine, pa se tako uz vrbovicu preporučuju list i korijen koprive, gospina trava, kamilica, čestoslavica, iđirot i druge ljekovite biljke za koje je dokazano da pomažu normalnom funkcioniranju prostate.

свернуть