► Qué es un microciclo y como hacer un microciclo para niños ejemplificados en una semana de entrenamiento específico de pase y recepción.
Un microciclo es un período de entrenamiento corto, que generalmente dura una semana, que se enfoca en un objetivo específico para mejorar las habilidades y técnicas de los jugadores jóvenes.
Durante el microciclo, el entrenador utiliza una combinación de actividades de entrenamiento específicas, ejercicios técnicos, partidos de entrenamiento y competiciones para ayudar a los niños a alcanzar un objetivo de mejora concreto.
MARCAS DE TIEMPO
00:00 Introducción
00:30 ¿Qué es un microciclo en fútbol para niños?
03:13 Semana de entrenamiento específico
17:26 Ejercicios del microciclo explicados al detalles
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