Nie będę opisywać korzyść owsianego mleka. Powiem tylko że mleko owsiane własnej roboty o wiele smaczniejsze.
Cynamon też pomaga w odchudzaniu.
Zmniejsza ryzyko chorób serca. ...
Wspomaga leczenie insulinooporności. ...
Wspiera redukcję stanów zapalnych. ...
Pomaga łagodzić dolegliwości trawienne. ...
Pomaga odstraszyć insekty. ...
Odświeża oddech i ma działanie przeciwbakteryjne.
Składniki - 1 litr wody ciepłej
1 szklanka 250 ml płatków owsianych( nie błyskawicznych)
1 łyżeczka cynamonu.
