Prepárate para esta rutina Full body con barra. Vamos a trabajar nuestro cuerpo completo y vamos a incluir los mejores ejercicios con barra (remo con barra, sentadilla con barra, triceps con barra, curl con barra y mucho más)
Mi libro gratis con 7 claves para perder peso 📩
[ Ссылка ]
Mándame un mensaje directo para saber más de mis asesorías y programas 😊
[ Ссылка ]
💼Para negocios escríbeme a contactofitnesslegacy@gmail.com
✅ playlists recomendadas:
🙋♂️Rutinas para principiantes 🙋♀️
[ Ссылка ]
🦵Rutinas de Pierna y glúteo en casa🦵
[ Ссылка ]
🏃♂️Rutinas de cardio🏃♀️
[ Ссылка ]
💥Rutinas sin impacto ni saltos💥
[ Ссылка ]
🧍♀️Abdominales de pie🧍♂️
[ Ссылка ]
🎵Música para que entrenes🎵
[ Ссылка ]
🔥 Cardio HIIT en casa 🔥
[ Ссылка ]
🎵Música en este video🎵
Song: Matthew Blake feat. Tyler Fiore - Upside Down [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: [ Ссылка ]
Watch: [ Ссылка ]
Song: LarsM - Lovers [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: [ Ссылка ]
Watch: [ Ссылка ]
Song: Jim Yosef - Lights [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: [ Ссылка ]
Watch: [ Ссылка ]
Song: Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: [ Ссылка ]
Watch: [ Ссылка ]
Song: Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: [ Ссылка ]
Watch: [ Ссылка ]
Song: Jim Yosef & Alex Skrindo - Passion [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: [ Ссылка ]
Watch: [ Ссылка ]
Song: K.Safo & Alex Skrindo - Future Vibes (feat. Stuart Wallace) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: [ Ссылка ]
Watch: [ Ссылка ]
Song: Unison - Aperture [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: [ Ссылка ]
Watch: [ Ссылка ]
Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.
DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.
#ejercicioencasa #rutinaencasa #entrenaencasa
