☺ О возможностях человека в преклонном возрасте - если заниматься своим здоровьем! 👍

Нанаммал Амме - 98 лет (!)
И она преподает йогу.
Трудно поверить, что в этом возрасте человек может делать такие сложные упражнения.

Нанаммал получила много наград за достижения в преподавании йоги.
Она никогда не лежала в больнице и считает, что своим здоровьем обязана ежедневным занятиям йогой.

✋ Впечатляет, правда?

свернуть