Pokud se vám video líbilo, budeme rádi za odběr, sdílení nebo komentář.
Projekt ZdravéKoleno.cz ja pro každého, kdo má problémy s koleny. Po zranění nebo po následné operaci dojde vždy ke značnému úbytku svalové hmoty a zmenšení rozsahu ohybu. V tomto videoblogu Vám poradíme, jak obnovit svalovou aktivitu, vrátit rozsah ohybu do původních hodnot a také se vyvarovat obnově zranění. V projektu vám představujeme zásobníky cviků, která jsou vhodná k aktivaci a zpevnění svalů v oblasti kolenního kloubu. Cvičení jsou určena pro každého do domácího prostředí a jsou zvolena tak, aby je zvládl každý. Důležité je volit cviky dle fáze rehabilitace. a případně vše zkonzultovat s kompetentním odborníkem Rozfázování rehabilitace kolenního kloubu a další rady najdete na www.zdravekoleno.cz.
Pomůcky použité ve videu naleznete na webových stránkách
[ Ссылка ]
Stránky Rehabilitace Rehasport naleznete zde:
[ Ссылка ]
Sledujte nás na sociálních sítích, ať vám neuteče žádná novinka :-)
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
