برنامه پیش رو قسمت اول از سری برنامه آموزشی سرمه آقا کاظم یکی از مربیان تراز اول اپلیکیشن دمبل است...سرمه آقا کاظم که مدارک معتبری از جمله مربیگری ABC رومانی و فیتنس ترینر EMS آلمان را در کارنامه درخشان ورزشی خود دارد، در این قسمت تجربیات و دانش خود را در زمینه آب کردن چربی شکم و پهلو و درگیر کردن عضلات مرکزی را با شما در میان میگذارد...
