Hola! Soy Adan, y hoy les traigo 4 TIPS muy importantes para poder mejorar tu nivel en la defensa. Tener una buena defensa es básico para poder subir de categoría, y en este video tenes consejos muy útiles para seguir progresando.
00:00 Intro
00:49 Sufrir en la defensa
01:53 Tip N°1
04:50 Tip N°2
06:50 Tip N°3
10:51 Tip N°4
13:30 Conclusiones
4 TIPS para MEJORAR tu DEFENSA 🛡 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
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