Analyse du meilleur exercice musculation pour développer l'arrière de l'épaule. Cette partie postérieur du deltoïde est toujours très dur à développer. D'après les études scientifiques, le meilleur exercice pour travailler cette l’arrière d'épaules est le reverse pec dec.
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Meilleur exercice pour l'arrière de l'épaule [3 études]
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