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vamos la aprender a chutar com a perna esquerda #chutarcomapernaesquerda, hoje vou lhe ensinar e dar muitas dicas #dicas boa para Você, as artes marcial #artesmarcial tanto no Muay thai #muaythai como no kickboxing #kickboxing ou karatê #karate entres outras artes marcial #artesmarcial o Mma #mma kung fu #kungfu , taekwondo #taekwondo entre as lutas #lutas ate a defesa Pesoal #defesapessoal todos tem chutar com a perna esquerda #chutarcomapernaesquerda e para melhorar te qui treinar chutes #treinarchutes voce pode treinar no saco de pancada #sacodepancada ou ate mesmo treinar em casa #treinaremcasa tenho certeza qui você fizer tudo certinho vai aprender rápido como chutar com a perna esquerda e forte e rápido. #comochutarcomapernaesquerda #forteerapido bom treino oss. #oss

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