День в культуре движения - «ДЕРЕВЯННЫЕ» В ЙОГЕ🌲

🔘Как быть «от природы не гибкому» человеку на йоге?
🔘Нужна ли она ему вообще или может железо потягать, пользы будет больше?
🔘А если всё же нужна, как быть с асанами, которые требовательны к гибкости?
🔘Какая стратегия приведёт к комфортным «мостам» и прочим «райским птичкам»?
🔘Как быть с негибкими учениками преподавателю йоги?

Эти и многие другие вопросы (мы обещали не потерять в процессе три другие темы) будем разбирать на нашем онлайн марафоне. Приходите практиковать, шевелить мозгами, общаться и просто хорошо провести время в эту субботу:)


👉РАСПИСАНИЕ

9:00 – 11:00 – Ксения Шатская расскажет, действительно ли есть деревья в роду человеческом и зачем йога негибким людям

11:00 – 13:00 – Игорь Пантюшев проведёт занятие в виде сеанса укрощения ужасных для негибких людей форм для практиков любого уровня подготовки

13:00 – 15:00 – Ольга Ужегова проанализирует сеанс укрощения и доступным языком объяснит, как вся эта магия работает

15:00 – 17:00 – Анна Ренёва расскажет о миссии преподавателя по спасению деревянного человечества на классах йоги

В конце каждого блока оставлено время для ответов на вопросы и отдых.

Совсем в конце обязательно ответим на вопросы о пятом потоке курса «Культура движения» с очными сессиями в Санкт-Петербурге.

Страница курса: [ Ссылка ]

свернуть