Hallo kawan semuanya !!!
Jumpa lagi dengan saya Robby Syanturi.
Di video kali ini saya mencoba untuk lari disiang hari karna ada beberapa pertanyaan yang masuk lewat sosmed tentang seputar lari siang bagus apa tidak untuk dilakukan, terlebih semuanya pasti ada kelebihan dan kekurangannya !
Mau tau seperti apa ???
Yuk tonton sampai habis !!!
MAU TAU TIPS TRIK DAN PROGRAM LARI SAYA YG LAIN ? YUK CEK LINK DI SINI
Tips dan program lari 12 menit bisa 4000 meter : [ Ссылка ]
Memperbaiki gaya lari : [ Ссылка ]
Tips ketika jenuh dan malas berlatih : [ Ссылка ]
Cara cepat meningkatkan kekuatan otot untuk pelari jarak jauh dan menengah : [ Ссылка ]
Jangan lupa dukung channel saya supaya rajin upload video yang bermanfaat dengan cara klik LIKE,SUBSCRIBE,COMMENT dan share !!!
INSTAGRAM - @robby_syanturi
TEPAR! LARI DISIANG HARI | BAGUS ? TIDAK ?
Теги
Latihan lariCara agar kuat berlariMeningkatkan paceAgar lutut tidak sakit saat latihan lariBermain paceGenggaman tangan saat berlariTips meningkatkan paceMeningkatkan daya tahan saat berlariLari 12 menit mudahGaya dalam berlariPerut sakit saat berlariGerakan berlari yang benarRobby syanturiPendaratan kaki yang benar saat berlariLari 12 menitLatihan lari 12 menitTips latihan lariTips lari 12 menitCidera dalam berlariLari disiang hari
