Daj si tento krátky tréning na zadok.
Obsahuje 3 jednoduché cviky vhodné aj pre začiatočníkov.
Celé tréningy na doma nájdeš na Fitshaker. Prihlás sa tu ►[ Ссылка ]
Pridaj sa k nám aj na YouTube ►[ Ссылка ]
Sleduj nás aj na
Facebooku ► [ Ссылка ]
Instagrame ► [ Ссылка ]
#Fitshaker #CvikyNaDoma #CvikyNaZadok
Upozornenie: Pred začatím tohto alebo iného fitness programu by ste mali konzultovať svoj zdravotný stav s lekárom. Najmä, ak ste vy (alebo niekto z vašej rodiny) mali v minulosti problémy s vysokým krvným tlakom, so srdcovými ochoreniami, s bolesťou hrudníka pri cvičení, ste obézny, máte vysoký cholesterol, problémy s kolenami, kĺbmi, alebo chrbticou. Používateľ preberá všetky riziká zranenia na svoju zodpovednosť.
