Heute geht es um das Thema ABNEHMEN OHNE SPORT. Ist das gesund und wenn man es so macht, wie langfristig sind die Ergebnisse? Was sind die Vor- und Nachteile einer Diät ohne Sport? Muss Training wirklich sein, wenn man sich optisch verändern will? Auf diese Fragen gehe ich heute im Video ein. Gebt mir gerne Feedback in den Kommentaren!
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