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👨⚕️ Il tempo per riprendersi da un infortunio, che sia di muscoli, ossa, articolazioni, tendini o legamenti può dipendere anche da ciò che mangiamo: un’alimentazione adeguata è infatti in grado di ridurre i tempi di infortunio e di recupero dell'organismo.
🎥 Nel video ti indico alcune strategie che potrai mettere in pratica da subito.
❗️ Ricorda di affidarti sempre a nutrizionisti abilitati per gestire l'alimentazione.
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