Sadhguru responde a uma pergunta sobre alimentos fermentados e discute alguns deles que, quando fermentados de forma moderada, apoiam nossa saúde intestinal. Ele também lista alguns alimentos fermentados que podem trazer letargia e inércia ao sistema.
#Saúdeintestinal #AlimentosFermentados #Saúde #Sadhguru
Link do vídeo original em inglês, com acesso a legendas em português:
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Yogi, místico e visionário, Sadhguru é um mestre espiritual com uma diferença, uma mistura impressionante de profundidade e pragmatismo. Sua vida e obra servem como um lembrete de que o yoga é uma ciência contemporânea, vitalmente relevante para nossos tempos.
