Purtroppo è successo... *MI SONO INFORTUNATO!* 🤕
Vi ho tenuto nascosto tutto quello che è successo nello scorso mese, ma oggi vi racconto tutta la verità e vi spiego come gestire un infortunio, la fase di recupero e MOLTO IMPORTANTE: QUALI *INTEGRATORI FONDAMENTALI* servono PER chi (come noi) fa TRAIL RUNNING, corsa, ciclismo, triathlon,... e tutti gli sport di endurance, dove dedichiamo moltissime ore di allenamento e sudore, spingendo il nostro corpo sempre al limite!

Ma andiamo subito al sodo: HO AVUTO UNA FASCITE PLANTARE che mi ha portato a stare fermo per un mese, nel quale mi sono fatto seguire da un fisioterapista e ho preso questi INTEGRATORI TOP, oltre a seguire una DIETA SANA priva di cibi processati come sempre (mi raccomando): cosa mangiamo, rispecchia anche come stiamo!

*⬇️ Gli INTEGRATORI NEL VIDEO da prendere subito (codice sconto: RICGAS): ⬇️*
• *Multi PRZ:* [ Ссылка ] integratore per recuperare le vitamine e minerali dall’attività fisica;
• *Liv Complex:* [ Ссылка ] favorisce la pulizia del fegato in maniera naturale;
• *Chlorella + Spirulina:* [ Ссылка ] favorisce la purificazione del sangue e rinforza il nostro sistema immunitario contro virus, batteri, sostanze chimiche e inquinanti;
• *Citrato di Potassio:* [ Ссылка ] Il potassio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, supporta la normale funzione muscolare e contribuisce anche al mantenimento della normale pressione sanguigna;
• *ZMB6:* [ Ссылка ] composto da vari elementi: zinco, magnesio, vitamina B6, vitamina D ed acido pantotenico contribuiscono al normale metabolismo energetico, funzione muscolare, mantenimento delle ossa, riduzione della stanchezza, funzionamento del sistema immunitario e sintesi proteica e la vitamina B6 contribuisce al metabolismo delle proteine e del glicogeno;
• *Energy Charge (Pre-Allenamento):* [ Ссылка ] migliora i tuoi allenamenti, dandoti più energia grazie ai BCAA + Beta-Alanina + Creatina, aumenta la tua resistenza, grazie alla Caffeina + Carnitina + Taurina, oltre a darti tutti i minerali e vitamine di cui hai bisogno;
• *Energy IsoCarb (bevanda isotonica):* [ Ссылка ] favorisce l'energia e l'idratazione, due fattori essenziali per le massime prestazioni atletiche;
• *Multi Probiotico 25 Miliardi:* [ Ссылка ] Il più potente integratore pro- e prebiotico efficace con un effetto sinergico per mantiene i microrganismi benefici nell'intestino;
• *BCAA 8:1:1:* [ Ссылка ] Il prodotto di BCAA più potente sul mercato con una combinazione di leucina, isoleucina e valina che attiva il meccanismo mTOR, fornisce energia per l'allenamento, ritarda la fatica ed accelera il recupero e rafforza il sistema immunitario;
• *24x Energy Gel + Caffeina:* [ Ссылка ] questi gel sono ideali da assumere durante l'allenamento con 30 g di carboidrati + 100 mg di caffeina facilmente digeribili;
• *24x Energy Gel:* [ Ссылка ] questi gel ti offrono un boost di energia per tutti gli sport di endurance;
• *Shaker:* [ Ссылка ] uno Shaker con fondo concavo, che non lascia nessun fondo ed inodore per fare tutte le tue porzioni magiche! 🍄

Conoscevi già questi integratori? Cosa assumi di solito?
Aiutiamoci assieme e dimmi la tua opinione qui sotto nei commenti 😊✌🏻

Grazie @Prozis Italia e @ColumbiaSportswear per queste incredibili collab! ❤️🙏🏻🤙🏻
Dai che spacchiamo il mondo tutti assieme! 🔥🤘🏻

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