Давайте разбираться, откуда они берутся👇🏻
Причины складок на боках является сутулость. Если плечи закручиваются вперёд, лопатки расходятся по сторонам и коже в зоне декольте просто некуда деваться. Плюс ко всему от сутулости пережимаются лимфатические узлы в зоне подмышек и отсюда - привет 👋🏻 отёки на лице и по всему телу
Та же история с валиками над коленями, которые выглядят как целлюлит. И это всё результат сидячего образа жизни, при котором пережимаются лимфоузлы в паховой области.
💭 «А если я худая,то вопрос откуда складки под мышками и на спине?»
Причём складка с одной стороны, может быть больше, чем с другой - и это уж точно не лишний вес😄
Причины валиков у худых по бокам:
-Сколиоз
- Укорочение бока
- Асимметрия плеч и таза
Дааа, причина в осанке 🙌: сутулость, искривление позвоночника= появления зажимов и ОТЁКОВ.
Помогут выгнать лишнюю жидкость и не желаемые складки на теле упражнения для раскрытия грудного отдела и упражнения на всю боковую линию туловища
Подобный комплекс в видео👆
А полная система эффективных тренировок на осанку, от складок на талии, и отеков мы даем в курсе «Королевская осанка и молодость лица», который стартует 2 октября
Легкая система занятий по 15-30 минут с элементами вытяжения и расслабления для позвоночника и всего тела. Тренировки не занимают много времени и имеют оздоровительный эффект, как для спины, так и помогают избавиться от отеков на лице и теле.
Сейчас идеальный момент еще и потому, что еще можно записаться в лист ожидания и получить скидку -20% на любой тариф полного курса на осанку.
🎁БОНУС: Участникам списка мы подарим курс «Скажи отекам НЕТ»
До конца регистрации в лист ожидания осталось 2 дня👉🏻 @hochu.shpagat
