En este vídeo explicamos de forma muy simple y breve los conceptos más básicos y frecuentes del fitness.

Para los que no nos conocéis, Naturvitia es una clínica especializada en diseño de dietas y entrenamientos. Yo soy Guillermo Agulló, CEO de Naturvitia, Graduado en Nutrición Humana y Dietética por la UA (Universidad de Alicante), Graduado en Ingeniería de telecomunicaciones y graduado en Ingeniería Industrial mecánica por la UMH. Además dedicado profesionalmente a la nutrición deportiva desde 2011 y entrenando en el gimnasio desde hace mas de 30 años.

📌 Al desarrollar el primer vídeo de pautas de entrenamiento, nos dimos cuenta de la importancia que tenía hacer esta explicación.
Nuestra intención con este canal es que todo el mundo pueda entender correctamente las explicaciones de los vídeos, y somos conscientes de que a veces es necesario utilizar términos específicos que serán totalmente nuevos si os acabáis de iniciar en este mundo.

¡Esperamos que este glosario os sirva de gran ayuda para comprender a la perfección las pautas de entrenamiento que compartiremos próximamente con todos vosotros!

Déjanos en comentarios si has conocido algún nuevo término con este glosario o si por el contrario se te ha quedado corto 😉

Os leemos!

Naturvitia
Clínica de nutrición en Elche, Alicante y Vega Baja
Diseño de dietas 👨🏻‍💻👩🏻‍⚕️y entrenamientos 🏋🏻‍♂️🏃🏻
Cita previa📱622-325-312 ó 📩info@naturvitia.es

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