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En esta clase de Yoga DETOX de 35 minutos vamos a realizar una sesión con torsiones e inversiones que permitirán mejorar la digestión y la circulación, además de activar o equilibrar el metabolismo. Es perfecta para empezar el año 2023 haciendo una limpieza del organismo y eliminar todas las toxinas del cuerpo.

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CAPÍTULOS:
0:00 - Introducción
0:38 -Semana de Yoga DETOX
1:10 - Clase de Yoga detox (drenaje y limpieza)
26:56 - Relajación - Limpieza energética.
35:06 - Semana de Yoga DETOX

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Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga.

Un abrazo infinito y feliz práctica,

Anabel

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