🦶🏼💥
שיקום קרע בגיד אכילס, שלושה חודשים אחרי הקרע,
שלב אחרון בשיקום.
🔸עבודה על כח מתפרץ
🔸תרגול זריזות
🔸 תרגול פליאומטרי
לפני חזרה לספורט היעודי
⬅️ חייבים לזכור, לשרירי הסובך לוקח לעיתים חודשים להיבנות
לאט ובהדרגה.
⬅️ עד שלושה חודשים מהניתוח לא לאתגר מידי את הגיד התפור
מטופל: אייל ריינס | @eyal_rei
פיזיו: דורון שמעוני
מנתח: ד"ר בני קיש | @dr__kish
💫💫💫
.
.
#קרע #גיד #אכילס #שיקום #פציעותספורט #פיזיותרפיה #physiotherapy
_______________________________________________________________________
🌷אנחנו פה בשבילכם
➕ מרכז מומחים מוביל בארץ לפיזיותרפיה ורפואת ספורט
🌐 מטפלים בפציעות אורתופדיות, נוירולוגיות, ורטיגו, בניית תוכניות כושר גופני ורפואה משלימה
🖥 !אהבתם? לחצו על "הרשמה" כדי לקבל עדכונים על תכנים חדשים שעולים לערוץ. וכמובן, שתפו עם חברים
☎️ 0525959004
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
שיקום מתקדם של גיד האכילס
Теги
חיזוקשכמותאותיותכתפייםגבכאבי גבעיריתדדליפטמאמני כושרישראלסמילנסקיבידודתרגיל ביתרגל אחתכאב גבספורטשיקוםקורונהמוטיבציהתנועהMOTIVATIONRECOVERYBACK PAINBACKFITNESSמתיחותתרגילים לבידודכושר גופניכושרשרירתפוסגיםכאביםברכייםברךSPORTSWORKOUTHEALTHCAREPHYSIOפיזיופיזיותרפיהGYM LIFEFITCORONAHOUSEביתFOCUSEDIRITSMILANSKYאמההרפייהעצבעיסוימתקדםגידאכילסACHILLESTALONCASSEFRACTUREעירית סמילנסקיקרערצועהקריעהACLINJURYצולבתצולבות