Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Ja zawsze znajde sposob na przerobienie produktow zalegających w lodówce❤️
Na stronie www.ketogar.pl znajdziesz gotowe diety keto oraz e-book z przepisami!
Składniki:
Cukinia 280g
Cebula 100g
Papryka 150g
Salami 40g
Szynka drobiowa 100g
Mascarpone 250g
Wykonanie:
Do naczynia żaroodpornego włóż kolejno pokrojone produkty: cukinia, cebula, papryka, salami i szynka. Przypraw ulubionymi ziolami. Na wierzch dodaj serek mascarpone i rozprować go delikatnie łyżką. Zapiecz 40min w 180 stopniach.
1500kcal 44B 134%T 30%WN
#keto #ketodietetyk #ketogar #lchf #lowcarb #ketozapiekanka #ketoza #przepis
