Намаскар!! Наконец-то я вернулась)))
Предлагаю сегодня нам как следует попрактиковать и потренироваться!
Друзья, если вам нравятся мои уроки и вы хотите поддержать канал, сделайте это любой суммой через Тинькофф [ Ссылка ] или на карту банка Сбер 4817 7601 5666 9453
Телеграм-канал [ Ссылка ]
Группа в VK [ Ссылка ]
Урок "Лучшая асана - марджариасана (поза кошки)" [ Ссылка ]
Приобрести онлайн-курсы и видео-материалы в записи можно ПО ЗАПРОСУ (в комментрарии, указав свои контакты, или напишите сообщение в WhatsUp по номеру +79137110443). Каждый урок содержит объёмный теоретический материал с подробнейшими инструкциями и, естественно, практику.
________________________________________________________________________
Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии))) Буду очень признательна, если поделитесь этим видео со своими друзьями и знакомыми.
Преподаватель йоги Олихова (Олих) Наталья
Йога / новая последовательность / Комплексная практика асан
Теги
асанапозы йогихатха йогайога +для начинающих +в домашнихзанятия йогоййога упражнения +для начинающихйога практикадомашние упражнения йогихатха йогийогайога для всехдомашние тренировкийога +для начинающихйога +для начинающих +в домашних условияхпозы йоговхатха йога комплексйогатерапия позвоночникайогатерапиясуставная гимнастикапрактика йоги для продвинутыхйога для продолжающихсложные асанырастяжка на все телорастяжка