A mai edzésprogramunkban egy teljes testes pörgős edzést fogunk végezni, alapos bemelegítés után. Szeretem ezeket az edzéseket, mert a girja, azaz kettlebell tényleg egy zsírgyilkos eszköz. Erősít, formál és feszessé tesz. Ezt ne hagyd ki. Nézd meg a többi videómat is.

Iratkozz fel a @szobafitneszbankutigabival7355 youtube csatornára :)
Facebook oldalam: [ Ссылка ]
Instagram oldalam: [ Ссылка ] :)
Képzési oldalam: [ Ссылка ]
Személyes oldalam: [ Ссылка ]

свернуть