¿Cuáles son los benefícios de la chia? ¿Cómo consumir chía para obtener excelentes resultados? ¿Las semillas de chia realmente ayudan a perder peso? ¿Hace mal? ¿Cómo preparar la chia? ¿Cómo usar la chia para tener deliciosas recetas que ayudan a tu dieta? En este video hablo sobre las propiedades de la chía, lo que puede hacer por tu salud, para qué sirve y te doy varios consejos.
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