Плавание ногами кролем является основным элементом техники плавания кролем.

Удары ногами кролем не дают большого продвижения вперед, но неправильная техника ног в кроле создает большое сопротивление.

В этом видео, вы узнаете упражнения на суше, для постановки техники, главные технические детали работы ног и я расскажу вам про лучшие упражнения для закрепления техники.

Для построения устойчивой техники плавания необходимо закрепить технику работы ног через упражнения для кроля, которые показаны в этом Уроке Кроля на swimmate.ru.

Если возникает вопрос "Как научиться плавать", то обучение необходимо начинать именно с работы ног кролем. Также, работа ногами кролем является важно для начинающих в кроле.

Подписывайтесь на канал и плавайте правильно: [ Ссылка ]

Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: [ Ссылка ]

#УрокиКроля #Кроль #Ноги

Группа в Facebook: [ Ссылка ]

Уроки Кроля: [ Ссылка ]

Ознакомьтесь с нашими другими видео:

Техника плавания баттерфляй: [ Ссылка ]

Техника плавания кролем: [ Ссылка ]

Техника плавания на спине: [ Ссылка ]

Техника гребка в кроле: [ Ссылка ]

Платформа Swimmate.ru - [ Ссылка ]

Music:
MusicToday80
Epicness - Epic music
[ Ссылка ]

свернуть