«Bebe mucha agua» es un consejo común. 4 litros, 5 litros: las cantidades varían. Pero ¿es realmente saludable beber montones y montones de agua? ¿Cuánta agua se supone que debes beber? Sadhguru responde.

Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Una notable combinación de profundidad y pragmatismo, su vida y su trabajo sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo.

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