U ovoj meditaciji vežbaćemo da negujemo osećaj lakoće, otvorenosti pri stresu i teškim emocijama. Ova praksa može biti protuotrov za one situacije kada se osećamo pod stresom i preopterećeno.
Možete se vratiti ovoj praksi kad god se osećate pod stresom ili želite provesti nekoliko minuta u tišini sa sobom.
Obavezno klikni SUBSCRIBE kako bi pratila sve vođene meditacije i doživela smirivanje i opuštanje.
Muzika: [ Ссылка ]
Ukoliko imaš pitanja i želiš više info o radu samnom možeš me kontaktirati na:
E-mail: lavirintsamospoznaje@gmail.com
Povežimo se na društvenim mrežama:
IG: [ Ссылка ]
FB: lavirintsamospoznaje
#meditacija #vođenameditacija #meditacijazaopustanje
