Neuroma de Morton, masaje y ejercicios
Fisioterapia a tu alcance
La parte delantera de nuestro pie esta constituida por una serie de huesos alargados llamados tarsos, entre cada uno de estos tarsos discurren una serie de nervios encargados de dar sensiblidad y motricidad a determinadas partes del pie. La presión de forma continuidad sobre uno de estos nervios puede ocasionar una fibrosis o inflamación que causará a su vez un aumento de esa misma presión creando un circulo vicisioso, dando lugar al neuroma de morton. Con esta explicación damos respuesta a la pregunta, que es el neuroma de Morton. En el 99% de los casos el neuroma de Morton tiene su aparición entre el 3er y 4º dedo del pie, dando como síntomas, perdida de sensibilidad en los dedos, descargas eléctricas, dolor y sensación de frio calor en la zona. Estos síntomas suelen acentuarse cuando utilizamos un zapato de punta cerrada, o cuando andamos en exceso.
El roce del tarso con el nervio es el que crea el problema del neuroma de Morton, los zapatos cerrados, el estress de la parte anterior del pie, el abuso de la marcha de puntillas o la práctica de deportes de salto continuado pueden ocasionar un neuroma de Morton.
Para aliviar los síntomas del neuroma de Morton tenemos varias técnicas a nuestra disposición, desde el masaje de los lumbricales, hasta la movilización del tarso, ayudaran a mejorar la sintomatología y compresión de la zona liberando el neuroma y aliviando los síntomas, podréis encontrar esas técnicas y otras muchas contra el neuroma de morton en este vídeo.
Neuroma de Morton tratamiento y fisioterapia
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