Hello, une petite vidéo sous forme de relaxation/méditation guidée autour du chakra Racine Muladhara.
Allonge toi confortablement sur l'herbe ou sur ton tapis, les bras le long du corps et laisse toi embarquer dans ce petit voyage, en pleine nature, qui t'apportera l'ancrage nécessaire pour cette fin d'été et le commencement de ce nouveau cycle .
Pour ressentir pleinement les effets de l’enracinement, je t'invite à faire la pratique posturale que j'ai réalisé. voici le lien:
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C'est partie, on lâche le mental et on se connecte au moment présent :)
L O V E
Caroline.
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Bonjour à tous, moi c’est Caroline alias Carolomoon et aujourd’hui j’ouvre cette chaine pour vous partager ce qui fait vibrer mon être. Le retransmettre à ma façon, avec ma vision, celle d'une jeune femme d'occident qui a trouvé son équilibre dans la découverte du monde, de l'Australie à Marseille en passant par l'Asie. Des choix, une voie d’éveil, des convictions alimentaires, une rencontre avec le yoga pour 4 ans plus tard m'amener à passer un diplôme de professeur de yoga Vinyasa.
Dévoiler un petit bout de moi avec le cœur.
Mon blog est également en ligne, avec, des articles concernant le yoga bien sûr, ainsi que pleins de recettes végétariennes, de bons spots et une partie écriture ou je vais me dévoiler et partager mes réflexions du moment ou des expériences que j’ai vécu et qui m’ont fait grandir. Je reste ouverte à toutes proposition s’il y a des thèmes particuliers que vous aimeriez que j’aborde.
Le lien de mon blog :
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Méditation guidée - Force et encrage Chakra Racine Muladhara
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