Comment gérer son stress dans le sport
Lebron James, Kobe bryant ou encore Michael jordan sont tous passé par des moments de stress dans leurs carrières. Bah oui le stress touche tout le monde, et je suis presque sûre que tu as déjà paniquer en plein match à l’idée de rater un panier.
Mais t’inquieeete, je vais t’expliquer différents moyens de contrôler ton stress pour potentiellement être plus efficace en match.
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Musique : Kid Ocean
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