В Реальном айкидо есть вполне практичные приемы самообороны. На видео защита от обхвата туловища сзади, завершающаяся болевым контролем на голеностопный сустав. In Real Aikido, there are quite practical self-defense techniques. In the video, protection from torso girth from behind, ending with pain control on the ankle joint.

свернуть