Jak počítat kalorie?
Keto dieta za mnou a následující týden mě čeká počítání kalorií. Uslyšíte můj názor na keto dietu a na krabičkové diety. Počítání kalorii není nic složitého, dnes na to jsou i skvělé aplikace. Důležité ale je správně si to nastavit už od začátku, aby člověk věděl, jaký by měl být jeho kalorický příjem.
Pomocníci při počítaní kalorií:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Skupina na facebook:
[ Ссылка ]
