היום נתרגל יוגה שמתאימה במיוחד לגיל השלישי אבל בתכלס לכל מי שצריכים תרגול עם תמיכה של כסא לבאלאנס. לא צריך מזרן רק תשימו לב שהכסא לא מחליק ובכל מקרה תרגלו באחריות רבה.
~~~~~~~~~~
🌿תמיכה בערוץ:🌿
אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי והתרגול תומך בכן.ם
בואו לתמוך בי ובערוץ חזרה
כל הפרטים כאן:[ Ссылка ]
תודה 💜
~~~~~~~~~~
🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 [ Ссылка ]
💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות:
אינסטגרם 👈🏼 [ Ссылка ]
פייסבוק 👈🏼 [ Ссылка ]
🌿לפניות👈🏼 hello@leayoga.co.il
#יוגהלגילהשלישי #יוגה #לאהיוגה
Ещё видео!