Oggi voglio spiegarti perché non è pericoloso fare Deadlift / Stacchi da terra con la schiena curva, dicendoti quello che nessuno ti ha mai detto fino ad ora.
Da Fisioterapista posso assicurarti che la tua schiena è forte ed è in grado di staccare e sollevare oggetti anche in flessione, non devi avere paura di farti male.
Guarda il video fino alla fine e fammi sapere cosa ne pensi qui sotto nei commenti!
Vuoi accedere a contenuti esclusivi? Abbonati al Canale! ⬇⬇⬇
[ Ссылка ]
⬇⬇⬇ Iscriviti al Canale! ⬇⬇⬇
[ Ссылка ]
⬇⬇⬇ Compra e Risparmia su MYPROTEIN ⬇⬇⬇
Codice Sconto YURIMYP ➡ [ Ссылка ]
⬇⬇⬇ Seguimi anche su instagram ⬇⬇⬇
[ Ссылка ]
⬇⬇⬇ Prodotti AMAZON che Consiglio ⬇⬇⬇
[ Ссылка ]
Articoli Scientifici di Riferimento:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Attrezzatura che utilizzo per i video:
Videocamera: [ Ссылка ]
Obiettivo: [ Ссылка ]
Microfono: [ Ссылка ]
Cavalletto: [ Ссылка ]
GorillaPod: [ Ссылка ]
