Question :
Quelles quantités proposer a un enfant à partir de 2 ans ?
Réponse :
Caroline, l’idéal serait qu’on se fie uniquement à l’appétit de nos enfants et qu’on arrive à repérer le moment où ils n’ont plus faim. Du coup, on s’adapterait uniquement à la quantité qu’ils ont décidé de bien vouloir manger. Mais dans votre question, il y a la notion de « portion » donc je vais essayer d’y répondre.
Le repas de midi vers 2 ans se compose d’abord de protéines : viande, poisson, œuf…
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