تقنيات فس الفنون القتالية المختلطة
==================================
الفنون القتالية المختلطة أو (MIXED MARTIAL ARTS ) و تعرف كذلك بإختصار MMA و هي مزيج من العديد من مهارات و تقنيات فنون الدفاع عن النفس باختلاف أنواعها.
و تسمح قوانين هذا النوع من الرياضات بإستخدام الضربات المباشرة STRIKLING و المسكات GRAPPLING سواء في وضعية الوقوف STAND-UP أو على الأرض GROUND FIGHTING و بذلك يسمح المقاتلين بالدخول في نزالات قتالية بخلفيات مختلفة و متنوعة، كالجودو، التيكواندو، الملاكمة، المصارعة، الجوجيتسو البرازيلي و الجوجيتسو الياباني، الكيك بوكسينغ، الموياي تاي و الكراتي و غيرها من فنون الحرب القديمة والحديثة.
==================================
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
==================================
يمكنمك متابعتي على
الفيسبوك: [ Ссылка ]
إنستغرام: [ Ссылка ]
تيك_تكو: [ Ссылка ]
==================================
mma, ufc, jiu-jitsu, brazilian jiu-jitsu, selfdefense, streetfight, karate, judo, kickboxing , boxing, self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free, martial arts, road fight , survival, mycoachamine
فنون الدفاع عن النفس, الفنون القتالية المختلطة, قتال الشوارع, الجوجيتسو البرازيلي, الجودو, الكراتيه, الكيك بوكسينغ, الملاكمة

свернуть