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ASI es como debes entrenar la Espalda - La Rutina PERFECTA de ESPALDA 2022
La rutina para espalda consiste en ejercicios no solo para los dorsales y trapecios sino los demás músculos importantes de la espalda. Dicho eso, incluso eso no hace a la rutina completa. Para lograr una rutina completa necesitas llenar los espacios en blanco con lo que hace falta en esos populares ejercicios para espalda y respaldar con ciencia tu entrenamiento. Eso es lo que hacemos en este video.
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Pre y postproduction: Pedro Meza (Depotopz) [ Ссылка ]=
Edición: Andrés Alvarez [ Ссылка ]=
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