¿Sabías que hay una diferencia importante entre felicidad y alegría? En este video corto, el reconocido autor y psicoterapeuta Jorge Bucay nos explica cuál es la distinción entre estos dos conceptos.
Bucay nos muestra cómo la felicidad es un estado emocional más profundo y duradero, que tiene que ver con la satisfacción personal y la sensación de haber encontrado nuestro propósito en la vida. Por otro lado, nos explica que la alegría es un estado emocional más efímero y ligero, que puede surgir en momentos de placer o diversión.
