با رسیدن فصول سرد سال احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا خیلی بیشتر میشه و نگرانی ابتلا به این بیماری های واگیردار هم زیادتر میشه. سرماخوردگی یکی از شایعترین بیماریهای واگیردارِ که به دستگاه تنفسی فوقانی مربوطِ. سرماخوردگی هرچند سریع درمان میشه، اما عدم درمان این بیماری می تونه مشکلای دیگه ای رو ایجاد کنه. سرماخوردگی معمولن از طریق عفونت به بقیه منتقل میشه و علائمی مثل: تب، سرفه و گلودرد دارِ.
00:00 - Intro
چرا سرما می خوریم؟ 1:28
علائم سرماخوردگی چیه؟ 1:58
بهترین گیاهای دارویی واسه پیشگیری و درمان سرماخوردگی چیه؟ 2:06
دمنوش پونه کوهی و آویشن شیرازی 2:12
دمنوش گل گاو زبان 2:23
زنجبیل 2:33
اکیناسه 3:06
مصرف ریشه شیرین 3:39
اسطوخودوس، پونه، نعنا و آویشن 3:59
دمنوش دارچین 4:16
سیاه دانه 4:32
زردچوبه 4:52
دمنوش ریحان 5:15
چطور سرماخوردگی رو با روغن های گیاهی درمان کنم؟ 5:27
چطور از سرماخوردگی پیشگیری کنم؟ 6:08
شستن دسته ها به طور دائم 6:16
ارتقا و حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن 6:28
#سرماخوردگی #درمان_سرماخوردگی #طب_سنتی #خواص
