In dieser Übung geht es ums Passspiel. Mit 4 Spielern trainiert ihr eure Fähigkeiten im Raum und lernt, Signale zu geben und zu empfangen. Nach einer Aufwärmphase geht es dann in ein 4 gegen 2 Spiel über, bei dem ihr eure Technik und Taktik verbessert.
Aus dem Film:
⭐ Handlungsschnelligkeit ⭐
✔️ Neue Trainingsanreize durch optische und akustische Signale für ein besseres Raumgefühl und Orientierung
✔️ Automatismen trainieren durch Entkopplung von Kopf und Fuß
✔️ Schnelle Anpassung an komplexe Situationen
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Techniktraining: So verbessert ihr euer Passspiel!
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