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👉 Listas de reproducción de los ejercicios explicados:
Ejercicios del PRIMER Nivel: [ Ссылка ]
Ejercicios del SEGUNDO Nivel: [ Ссылка ]
Ejercicios para ABDOMEN: [ Ссылка ]
Ejercicios ISOMÉTRICOS: [ Ссылка ]
Ejercicios PLIOMÉTRICOS: [ Ссылка ]
Ejercicios COORDINATIVOS: [ Ссылка ]
Ejercicios de ESTIRAMIENTOS: [ Ссылка ]
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Muchas gracias por ver el vídeo, espero que te haya gustado y te sirva para tu preparación física.
EJERCICIOS DE MOVILIDAD ARTICULAR PARA MUÑECAS
EJERCICIOS DE MOVILIDAD ARTICULAR PARA MUÑECAS
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